『 かんでも屋 』

ホットサンド　


今朝も もちろん主夫作

いい焼き色～　


中身は内緒・・

うまうまでし太　  

浜松のアパートにて　

真似っこ　

鶏の　砂肝　きんかん　ハツ　レバー　４種投入　



味付けは にんにく 生姜 醤油 酒　

『 かんでも屋 』 のは　のん兵衛御用達　甘くないですよ～　

自ら グランプリ 贈呈　


てほ～　　ﾋﾟﾖﾋﾟﾖ  

丼一杯の刻みミックス野菜の絨毯にＯＮ　



明日への活力　

しかし　　

良いかざ　  

折角 カキフライを買って来たのに　

現場事務所内 ソースも醤油も無い事に気付く　

おお～　救世主　塩分補給用の塩発見　



フライに塩も良いかも　

ちょびっと昼寝でもいたします　  

素晴らしい　

思わず びゅーてほー

今朝の富士山頂より　

次男が仲間と登ったそうです　







何か 祈りたくなるような景色ですな・・。　








こんなの見っけ　

乗鞍から望む富士山



焼岳から望む富士山



槍ヶ岳から望む富士山



御嶽山から望む富士山




どれも素晴らしい～　　よ～登らんけど　  

たこキムチ　



今日も一日お疲れ自分・・　

かんぷぁ～い　






  

けいちゃん丼　



もち 湯せん　

けいちゃんの下は全部キャベツなり～　　








ぎふ大和ＰＡはけいちゃんの宝箱ﾔ~ﾝ　

今日も種鶏でやんす　  

他人様とアパート暮らしをしていると色々気を使わなければならない事が　

諸々の順番待ちとか 何々の匂いとか 多数　・・。　

今夜はシャワータイムまで少々時間があったので　

匂わずこっそりケーちゃんが食えないかを考える・・。　

・・　パックのまま　・・　湯煎　

水からのスタート



沸騰してから３分



シャワーどうぞって

火を消して シャワー中は余熱を利用



おお・・　良い感じ　

余分な油は捨てまして　

市販の刻み野菜に（１０５円の２０％ｏｆｆ）ＯＮ　



アパート内かざ無しっ　　部屋のみ少々

来週はとんちゃんを持って来なくては　

洗物もほとんど無く　焦げの心配も無く　

ど～よ　いいかもっ　　



単身主夫暦２年半目 ど～よ ど～～よ　　ﾋﾟﾖﾋﾟﾖ


ﾋﾟﾖﾋﾟﾖ人生まっしぐら～


  

ううっ　



って事で 今夜の一品は 宮崎県産 するめいかお造り　３０％ｏｆｆ

ﾁｬっﾁｬとシャワー入って サッカー観るで～　

しゃっ　  

何週 売り場を ウォーキングをしただろう　

ようやく２５％ＯＦＦのシールが　

しゃ～ないな・・。



今日は一日座り仕事だったんで良い運動になりまし太　　ﾋﾟﾖﾋﾟﾖ  

今日のお昼は 飛騨牛カルビ炒飯　





うまうまﾅﾘ~　

ぼちぼち浜松 帰りまっさ～　   

きゃっ　

上出来　　

自画自賛　　爺さ自賛



食いながら　サッカー観るぞ~~~~~　

飛騨牛~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ っ　

しゃ～　  

本日のお昼～　



焼豚ならぬ焼飛騨牛のづけ ｏｎ　



ねぎ たっぷりの つけだれが ぐ～　



さ～て　今夜はサッカー見ながら ” とんちゃん ” 食べるＤａｙ　  

朝から寿司っ　





一週間ぶりの清々しい朝　目覚めよしっ　

洗車もすんだし　

今日も一日 力一杯動きまっせ～　

ひと汗かいたのでシャワー入って来まっさ~~~~~　  

ﾁｮびットづつ　



そ～言えば 昔　タコ　イカ　マンボウ　って・・。　

みっけ


猛暑 & 熱帯夜 続きで 頭が　　ﾋﾟﾖﾋﾟﾖ

撃沈間近・・。　  

ふ~ふ~ 汗を流しながら 熱いラーメンが 食べたくて～　



汗だくで しゅわっち (o|o)　




帰って行くウルトラマン　  

かんぷぁ～い　

今夜は 鶏だべさ・・。　




って~事で

＠言う間に ５２歳になっても～太　


  

焼き加減ﾊﾞｯﾁｼ　



うぃー　  

うまうま


大満足でし太
  

浜松のアパートにて　


かんぷぁ～い　








こんな物も２度採りました　


健康一番　





明日の晩帰ります　  

都会はいいね〜